问题分析：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习 惯,有便意时 一定要尽快上厕所.
意见建议：每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
一般情况下，奥利司他胶囊是一种减肥药，不能用来治疗便秘。食用后会和肠子里的脂肪酶发生反应，会对油脂酶产生一定的影响，导致油脂不能被身体所吸收，通过肛管排泄出来。可以服用一些其它的药，例如乳果糖，如果出现了肠道菌群紊乱，可以服用双歧杆菌、健胃消食片等药物进行治疗，患者平时可以多吃一些粗粮，能有效改善便秘的情况。
病情分析： 便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便
意见建议：可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围.注意以下几点1.主食摄入量不宜太少，适当吃一些粗杂粮。2.养成每日喝酸奶的习惯，这样做，可以补充益生菌，调整肠道菌群。3.饮食不宜太清淡。4.多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。
指导意见：你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.禁食辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜、、
病情分析： 便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽
意见建议：一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围.注意以下几点1.主食摄入量不宜太少，适当吃一些粗杂粮。2.养成每日喝酸奶的习惯，这样做，可以补充益生菌，调整肠道菌群。3.饮食不宜太清淡。4.多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。
