对镜自照法：面对镜子，仔细观察两侧乳房的形状、轮廓有无变化。平卧触摸法：仰卧位，将左手四指并拢，用指端掌面从乳头部位开始环形地从内向外检查右侧乳房各部位是否有肿块或其他变化淋浴检查法：淋浴时，因皮肤湿润更容易发现乳房问题。方法是用一手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查乳房的各个部位及腋窝是否有肿块。
虽然说早期乳腺癌的症状表现不怎么明显，但是通过相应检查是可以检查出来的。早期乳腺癌是比较容易被女性忽略的，因为在早期时病症表现比较轻微，不会造成很大伤害，此时要没有及时到医院进行检查，就不会发现这种疾病。
部分早期乳腺癌常有局部不适感有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。晚期会出现乳头有溢液，若溢液呈血性。乳腺外形改变，可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。
存在乳房肿块的病因也是比较多的，所以在这里只是简单的症状无法判定是乳腺癌。如果病人肿块疼痛的状况容易发生在月经前后，很有可能和乳腺增生有关系。可以去医院进行检查并进行治疗。
乳腺癌的早期判断主要依据TNM分期系统，包括肿瘤大小、淋巴结转移情况及是否有远处转移。除了临床分期，还需综合评估激素受体（ER/PR）、HER-2表达状态和Ki67增殖指数等生物学指标。
若患者为ER阳性或PR阳性的乳腺癌且HER-2阴性，则预后通常较好，即使肿瘤较大也能获得较长生存期；反之，若上述指标不理想则可能病情发展较快。特别需要注意的是三阴性乳腺癌（即同时缺乏ER、PR和HER-2表达）以及HER-2阳性患者，其治疗难度更大。
早期乳腺癌一般指肿瘤较小且无淋巴结转移的情况，大部分患者可以实现长期生存目标，如5年或10年以上。但具体情况需结合个体受体状态来综合判断：若Ki67增殖指数较高，则提示肿瘤生长速度快，复发风险相应增加，此类患者通常需要接受手术、放疗和系统性治疗的联合方案。
总之，乳腺癌早期患者的预后因人而异，关键在于及时明确病情并制定个体化治疗方案。通过规范化的综合治疗，大多数患者能够获得满意的治疗效果。
