高血压病治疗方法主要是分为2类。
一、药物治疗方面，应在医师的指导下进行，根据各自情况选用适当降压药物，比如马来酸依那普利片、镇脑宁胶囊、氢氯噻嗪片、卡托普利片，不要自行调整药物，以免使病情恶化。
二、非药物治疗，在吃降压药时，也要注意调节生活习惯，饮食要多样化，主要是低盐、低脂、生活有规律，忌过度劳累，保持良好的心态，适当的锻炼来控制体重。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你主要是身体的血压比较高应该引起的最主要的原因长时间的休息不好，疲劳劳累情绪波动比较大，饮食不当等情况都会造成这种现象的发生应该适当的进行调理和治疗慢慢的缓解。这种情况，如果不及时的进行一些调理和治疗的话很容易会造成一些心脑血管疾病的发生。
意见建议：给你的建议就是对于这种情况尽量的注意休息，避免过度的疲劳和劳累在你身上这样的避免吃一些油腻的食物同时也可以适当地应用一些，复方降压片珍菊降压片进行调理都有一定的缓解作用。同时饮食上也可以适当地多吃一些清淡的食物都有一定的调理和缓解的作用。
高血压病的患者，主要治疗需到医院心内科，根据高血压病指导，给予高血压系统正规治疗，主要仍是药物治疗，如在医生的指导下使用美托洛尔片、普萘洛尔片、阿替洛尔片等药物，高血压病患者，若不加以注意，长期高血压会造成心，脑，肾等脏器损伤，严重时，可危及生命。
此外，患者应该保持生活作息规律,避免熬夜,早睡、早起。
乌梅不可用来治高血压，对于高血压患者，建议去正规医院就诊，遵医嘱服药，切不可私服，避免造成不良后果。
另外还要注意饮食，合理选择食物，比如多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠等，这样才能够有效地降低血压水平。病人若血压比较在高血压的水平，然后还指血压并没有特别大的说法，可采取适当锻炼、营养膳食等措施，以达到控制血压的目的。也有减肥的，忌精神紧张，在降血压方面均有作用。另外还应该注意饮食上的调节和生活规律，尽量做到少吃油腻食物，多摄入蔬菜水果，以降低血压水平。则对高血压2级以上者，就是提示要吃药控制血压
治疗高血压的枕头通常是荞麦枕头、薰衣草枕头等。
中医认为，头两个角仁是一个健康的基本原则，尤其是在肝阳偏亢的高血压病人，头仁多，容易出现头晕、头疼、失眠等症状，而降压枕头通常都是用一些有降压功效的药物来睡眠，可以起到调理气血、消除烦恼的效果，包括荞麦枕头、薰衣草枕头等，具有镇静和镇静的作用，特别适用于白天工作紧张、夜间容易失眠的人，特别是肝阳上亢的情况。但枕头的治疗作用相对不明显，患者还需要遵医嘱按时服用降压药，以使血压维持在正常区间内。
指导意见：你好 血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。 最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
