摔伤后需要根据摔伤的时间来决定冷敷和热敷的使用。摔伤后如果能够排除内脏的损伤，或者肢体的骨折，可以考虑软组织处裂伤，最好在48小时内对摔伤部位进行冷敷，通过冰块或者外用的冰袋进行局部创伤部位的冷敷，可以减轻毛细血管的渗出和扩张，防止出现血肿或者肿胀继续扩大。48小时以后，由于血液血栓形成，组织渗出减少，可以通过热敷的方式促进吸收。通过热敷可以加速血液循环，减轻组织肿胀，有利于摔伤后肿胀部位的恢复。建议去骨科做拍片检查，根据检查结果来查看摔伤的程度，再进行治疗。日常生活中应该注意休息，适当的做一些运动，有利于摔伤后的恢复。
病情分析： 您好，发紫是由于内出血造成的，过段时间就会代谢出去，平时不要吃辛辣的食物。有伤口的话用碘酒擦擦。
意见建议：您好，发紫是由于内出血造成的，过段时间就会代谢出去，平时不要吃辛辣的食物。有伤口的话用碘酒擦擦。
指导意见：你好。这种情况建议您要结合时间上面来看的。手术后24小时后可以使用局部热敷。前面的时间您冷敷。
病情分析： 脸部的摔伤后是可以做适当冷敷的，一般需做三到五天为宜，轻微的在一周后可以消肿，如果严重需两到三周才能完全消肿的，具体需根据损伤的严重程度分析。
意见建议：在外伤后适当服用些活血止痛胶囊或跌打丸，有助于尽早来促进面部的愈合，有利于身体健康。
早期可以冷敷，24小时后改为热敷。冷敷具有很好的消肿止痛作用，冰敷可每两小时做十五分钟，一直到肿胀情况有所缓解即可。同时患者在受伤后还应该注意尽量的保持患处的清洁，以免细菌感染从而引起发炎。在24个小时后可以进行热敷，可以缓解局部肿胀，一般热敷20分钟左右即可。建议您注意局部卫生，保持局部清洁干燥，如果伴有皮肤软组织损伤应该积极治疗，如外用碘伏涂抹消毒。避免感染。
如果您在膝盖摔伤后使用冷感喷雾导致冻伤，建议立即采取以下急救措施：
停止继续使用冷感喷雾或其他任何可能加剧寒冷的物品。
将受伤部位轻轻移至温暖环境中，避免进一步受凉。
使用温水（约37-40摄氏度）对受伤部位进行缓慢复温，切勿直接加热或摩擦皮肤，以免加重损伤。
观察冻伤的程度：如果仅出现红肿和轻微麻木，可能属于一度冻伤，可自行处理；若出现水泡、皮肤变硬或更严重的症状，则需及时就医。
在复温过程中，可以用干净的毛巾轻轻包裹受伤部位，并保持温暖状态。
避免长时间暴露在寒冷环境中，确保身体其他部位也得到适当的保暖。
如果冻伤情况严重，建议尽快到医院就诊，医生可能会进行进一步的处理，如去除坏死组织或预防感染等治疗。
