避免脑中风可以通过日常的生活饮食的调整和生活习惯的调整预防，首先在饮食上要多喝水，多吃一些水果和青菜，这样可以稀释血液，降低血液的粘稠度，平常要避免油腻的食物，减少胆固醇的摄入量，另外不要饮酒和吸烟，生活上多一些户外运动规律的生活，不要熬夜。
问题分析：你好，脑中风有出血和缺血两种类型，您应该到正规的医院进行彻底检查，这样就可以有针对性的治疗，还不耽误病情。
意见建议：要清淡饮食，少吃油腻的食物，忌烟酒，平时要多运动。祝您早日康复。
指导意见：出现了脑中风之后，首先要寻找致病的根本原因，先祛除危险因素，接着进行全面治疗，脑中风一般运用中医治疗办法会比较好，配合物理疗法能快速达到临床康复，推荐患者选用。
问题分析：根据您的描述，脑中风也就是所说的脑梗死，一般治疗都是活血化瘀，疏通脑部血管为主，别的没有什么好的办法。
意见建议：建议您及时到医院就诊，检查个头颅的CT ,然后对症治疗。
病情分析： 中风又称脑血管意外，是脑部或支配脑的颈部动脉病变引起的大脑局灶性血液循环障碍，导致偏瘫、意识障碍、失语等症状的急性或亚急性脑血管疾病。中风多见于老年人，且起病急骤、病情凶险，其常见病因为高血压、动脉粥样硬化、动脉炎、脑动脉瘤、脑血管畸形等，情绪紧张、激动、过度劳累、暴饮暴食、便秘时用力排便、严重失眠或嗜睡状态等，往往是中风的诱发因素。中风可分为缺血性中风和出血性中风两大类，缺血性中风包括短暂脑缺血发作、脑血栓形成和脑栓塞；出血性中风包括高血压性脑出血和蛛网膜下腔出血。首先要保证呼吸道通畅，最有效的是取侧卧位或侧俯卧位，下巴略向前突，这样即可防止舌根后坠阻塞呼吸道，又能防止呕吐物引起窒息。若患者呼吸困难时，应立即改取仰卧位，头后仰或转向一侧，便于进行人工呼吸。
意见建议：患者家属不要摇晃患者，运送去医院时也要尽量做到平稳，头位稍高，这样可以减轻病情的发展。
问题分析：你好，这种情况有多久了？？？？？？？？？？？？？？？
意见建议：可以吃活血化瘀的药，华佗再造丸，血塞通有效的！
