问题分析：你好！交叉韧带以及半月板的损伤，只要是不太严重，可以保守治疗，外固定一段时间就可以了。
意见建议：但是一般这种损伤，都会造成膝关节的不稳定，而出现关节的回答受限、疼痛。所以，根据病情，最好行手术修补。
半月板损伤是比较常见的，如果轻度的话，是可以通过制动，好好休息保守治疗的，如果是重度的话，是需要手术的，可以选择微创手术的，还是及时到骨科就诊，医生会依照具体情况来处理的，平时不要剧烈活动，不要受凉和劳累，注意休息。
运动过程中造成的半月板损伤还有韧带撕裂，多数容易出现膝关节肿痛明显或者活动受限，不要过多活动，首先做一下磁共振检查，看看损伤程度，必要做一下关节镜探查，损伤严重需要手术治疗。最近几天要多注意休息，避免剧烈运动，也可以配合服用一些活血通络的中成药。
指导意见：你好，你上述的创伤情况，按临床推测可能是受外力影响较大的情况下造成的，一般来说创伤的程度不太会是较轻的，治疗上应考虑手术修复的方案为主，目前临床上通过关节镜微创的手术方式是较普及的，你的情况原则上也是可考虑此方式的，但具体的治疗方案还得结合患者年龄、创伤程度、身体条件等综合因素而定。祝健康顺利！
问题分析：膝盖的韧带损伤就会出现局部的肿胀及功能性的活动障碍，严重的就会伴有一定的肌肉的萎缩。
意见建议：建议最好时要注意进行对症休息为主，做局部的理疗及针灸为宜，促进萎缩的恢复，可以做功能性的活动障碍。
指导意见：这个一般还是要注意休息的了， 可以考虑局部的使用一些红外线理疗的，是可以帮助促进恢复的，可以外用一些红花油，或者麝香壮骨膏等，主要还是注意休息，才能帮助的了。祝您健康，方便的话麻烦给个评价。
