问题分析：你好，根据你的描述，你是长期便秘患者，也是服用火麻仁的，首先不会是肠子变黑，他们含有蒽醌的。
意见建议：你好，便秘最好采取饮食调节，一般是多吃蔬菜，水果，也可以吃白萝卜胡萝卜等，有通便作用。
指导意见：孕妇应参加适度劳 动，平时饮食要含有充足的水分， 多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量， 早晨起床后，先喝一杯凉开水，养成定时排便习惯
病情分析：您好，根据您的描述，出现便秘的话，是可以用火麻仁泡茶喝的，可以起到润肠通便的作用。便秘多是由于上火或者肠道蠕动力差引起的。
意见建议：您还可以及时吃一些清热通便的药物治疗，比如通便灵胶囊，芦荟胶囊等，也可以用胖大海或者番泻叶泡茶，注意多喝水，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。
有作用。但是建议你在医生指导下使用。另外建议养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，平常有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。就一定会改善。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
你好，要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
