老年缺铁性贫血最常见的原因主要是进食不好造成的。
老年人一般产生缺铁性贫血,大部分是由于进食不是很好,比如老年人不宜吃肉类、鸡蛋,这些情况都因为摄入过少而导致的缺铁性贫血。还有就是有一些胃大部切除术后,胃酸分泌不足,导致食物快速进入空肠,然后绕过铁吸收的部位十二指肠。再就是有十二指肠溃疡、肠炎等情况,也可能会导致铁吸收不是很好。再就是老年人存在一些消化道的息肉、胃肠道肿瘤、寄生虫、食管和胃里静脉曲张、咳血,这些情况也会引起缺铁性贫血。
建议平时要注意多吃一些含铁的食物比如海带、木耳、紫菜等，含量比较高的食物。
缺铁性贫血最常见原因主要严重缺铁导致的。
当需要量增加或丢失量增多，可以造成缺铁，像孩子生长发育快，孕妇需要量增加，但没有能够及时补充上铁，可以造成缺铁性贫血。另外生育期的女性月经量增加，大量的月经量可以造成缺铁性贫血，还有消化道溃疡或者痔疮长期的丢失，都是最常见的造成缺铁性贫血的原因。
建议饮食要注意多吃含铁丰富和高蛋白的食物，注意控制脂肪量的摄入，并且不要喝茶水。
月经过多，造成慢性失血，引起缺铁性贫血，有些女性平常不吃肉，长期素食，部分人还可以有痔疮出血，都可以导致贫血，由于女性存在生理周期、妊娠和哺乳最终出现营养性的贫血。
地中海贫血是好发于广东、广西、四川福建等地的一个比较常见的遗传性疾病。
先天性遗传性溶血性疾病，主要是由于遗传性珠蛋白基因缺陷导致珠蛋白肽链合成不足或者缺乏临床上分为4种类型:α、β、γ、δ。而最常见的是阿尔法地中海贫血和贝塔地中海贫血主要原因还是遗传导致，所以要掌握好地中海贫血的遗传规律。地中海贫血也就是珠蛋白生成障碍性贫血的主要病因，就是由于合成珠蛋白的基因突变或者缺失，造成了珠蛋白合成的障碍，或者速率减低，从而导致血红蛋白产生减少，引起机体一种遗传性的溶血性贫血。
建议一旦孕育了宝宝一定要做产前诊断，检测双方地中海贫血的基因类型，如果是同种类型，在怀孕8周以后要做羊水穿刺的检查，如果宝宝也是重型地贫，那一定要流产，不要让重型地贫的宝宝出生。
贫血主要是造血原料缺乏引和骨髓造血引起。
首先是造血原料缺乏引起的贫血，比如造血原料铁元素缺乏就会引起缺铁性贫血。叶酸、维生素B12缺乏就会引起巨幼红细胞性贫血。其次是骨髓造血环境改变引起的，比如急性白血病、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征等等会引起贫血的情况
建议可以多吃一些富含优质蛋白质的食品，比如说鱼类，瘦肉，鸡蛋等，可以提升机体的免疫力，促进贫血的改善。
儿童贫血多见的是缺铁性贫血 。
主要是由于儿童生长发育比较快，对铁的需求量比较大。另外，部分儿童有偏食的习惯，不爱吃肉导致铁的摄入量减少。因此儿童贫血多见的是缺铁性贫血。如果贫血较重的话需要给予补充铁剂。同时要进食含维生素C高的食物，因为维生素C可以促进铁的吸收。另外，要纠正儿童偏食的习惯。
建议饮食方面注意，多进食含铁高的食物和水果，例如瘦肉，动物的肝脏，血制品，紫菜，菠菜，海带，木耳等。
