病情分析： 湿气重的人可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择薏米，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项： 1.不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。 2.潮湿下雨天减少外出。 3.不要穿潮湿未干的衣服 4.水分摄取要适当。 吃清谈少辛辣。
一般情况下，身上湿气重，患者可以吃五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗。具体分析如下：
如果患者长期生活在潮湿环境中，容易导致体内湿气重，湿气滞留在体内，不能运化，在舌象上表现为齿痕舌，可能会出现从而恶心、呕吐、纳呆、腹泻等症状。患者这时应该遵医嘱使用五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗，能够起到排出体内湿气的作用。平时患者也可以吃薏仁、赤小豆的等祛湿的食物。
问题分析：你好；湿气重的人应该多吃温性的食物来燥湿 避免吃冷饮，或者吃些利尿消除水肿的食物 。
意见建议：建议；吃红豆，薏仁都可以的，还有冬瓜。
寒性的食物有西瓜，西红柿，苦瓜，豆浆等。湿气重的人就不要吃寒性食物了。
问题分析：体内湿气过重,一般会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷，治疗时可以服用清热祛湿颗粒，能够清热祛湿，益气生津
意见建议：还可以食疗，建议薏仁米熬粥调理，去湿，还健脾胃，用药期间忌食辛辣食物，注意休息
指导意见：你好，你说的这情况是可考虑看看中医，通过中医的望闻问切具体辨症 指导意见:可吃些利湿的中药来治疗的，例如 龙胆泻肝丸
指导意见：你好， 痰是呼吸道感染的产物，这种情况下除了采取化痰的措施外，还需要配合抗感染的措施。建议服用复方甘草口服液及头孢类的抗生素进行治疗。
