经常食用油腻的食物：长期经常吃油腻的食物，会使皮肤的分泌物变得更加粘稠，不利于排出，逐渐堆积在皮肤里就会形成痘痘。激素分泌失衡也会间接形成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘。
导致痘痘的主要原因：人处在青春期的时候，雄性激素分泌过旺从而导致皮脂腺堵塞，最后引发痘痘；脸部上蠕虫过多导致痘痘出现；皮肤缺水，导致皮脂分泌过旺，导致长痘痘。脸部角质层过多或者不清理脸部导致痘痘的出现。
内分泌失调，熬夜，上火，不喝水，不吃蔬菜，都有啦还有就是脸上的油脂太多，需要勤洗脸，皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。
脸上长痘痘原因是比较复杂的，因为涉及到激素水平，局部的毛囊口的堵塞，局部的炎症，包括平常的生活习惯多方面都有影响。油脂分泌比较旺盛，毛囊口里面会有大量的皮脂，如果没有做到认真的洗脸，或者没有用有效的清洁产品，它就会在里面堆积，皮脂堆积多了，里面就可能会有各种各样的一些微生物寄生，微生物的寄生会引起局部继发的感染，痘痘就会从最开始的闭口粉刺、黑头、白头，慢慢发展成大的、红的、炎症性的痘痘。
痘痘是因为年轻人体内的雄性激素水平增高，造成皮脂腺的分泌旺盛，而毛囊口的角化异常，导致皮脂腺的分泌物不能顺利的通过毛囊口，排到了皮肤的表面，然后毛囊口阻塞，皮脂腺的分泌物储留在毛囊里面，就形成了肉眼可见的痤疮，即是痘痘。现代医学研究也表明，痤疮和免疫的异常以及家族遗传有关系。
