中药减肥，是利用中药的配置来达到减肥瘦身的目的。主要是通过健脾、化痰、益气的中药来帮助消化排泄，调整人体内在机能的恢复，从而将人体中的能量代谢正常转化，以达到健康减肥瘦身的良好目的。
中药减肥一般在一个月到三个月见效，具体也是因人而异。由于每个人的体质不同，所以在使用药物以后见效的时间上也会有所差异，要减肥属于一种比较常见的减肥方式，主要是通过使用一些中成的药物对身体进行调理，从而来达到减肥的效果，但是需要长时间的坚持，才能达到理想的效果。想要快速减肥，患者可以通过吸脂手术或者是抽脂手术的方式来进行改善。生活中一定要控制好饮食，避免暴饮暴食，适当的增加一些体育锻炼。
问题分析：其实减肥最有效和最合理的方法就是控制饮食加大我们的运动强度难道一个能量消耗和摄入的平衡才能够，减肥
意见建议：在中药里面我们有冬瓜皮，有荷叶。具备比较好的减肥作用，你在平时的时候也可以尝试进行服用一个月或是两个月
中药减肥方子通常包括桂附理中丸、血府逐瘀汤等。
1、桂附理中丸：具有健脾益气、消脂渗湿的作用，用于治疗肥胖的脾肾阳虚型，表现为形胖、体弱等，可以达到减肥目的。
2、血府逐瘀汤：清痰化瘀，还能去脂肪，是痰瘀互结型的临床表现，主要表现为形胖发暗、皮肤发黑等，对减肥人群有好的疗效。
在服用药物时，要根据医生症状来进行治疗。
中药减肥的配方是把山楂、荷叶、枸杞做成食材吃。
中药减肥里面含有的药性成分能够调节身体里的湿气，促进人体的肠胃蠕动，配合健康的饮食和参加一些有氧运动，燃烧体内的脂肪，可以将体内的毒素排出，需要长时间坚持才可以达到减肥的目的。
健康指导：中药建议喝普洱茶 ，玫瑰花茶 山楂茶酸溜根茶决明子茶 大麦芽茶 柠檬茶乌龙茶薏仁茶荷叶茶可以减肥。 建议饮食要注重清淡，搭配合理以发挥食物间的互补作用，多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。减少碳水化合物中的糖分摄入；忌食温热、易上火食物；忌食刺激性食物；减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入。
