问题分析：冒昧问一下有无其他不适症状，根据你的描述应该考虑乳房发育偏大，导致在生活中有诸多不方便。
意见建议：如果考虑上述情况，建议你及时到医院的整形外科就诊，根据你的情况，可以进行适当的束胸手术治疗。
使胸部缩小通常可以选择乳房缩小术，效果比较理想。乳房缩小术一般是采取外科手术的方法，然后在胸部比较隐蔽的地方做一个切口，并且将乳房多余的皮肤以及脂肪组织进行切除，然后进行美容缝合，从而可以起到缩小乳房的效果，能够使乳房更加美观。在手术过后也要避免乳房受到外伤。
缩小胸部需要改善个人的也是必要时，可以通过抽脂手术来改善。胸大可能是由于营养过剩所导致的，需要改善个人的饮食，要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量减少吃高脂肪或者是高热量的食物。如果没有明显的改善，要根据胸部具体的大小采取整形手术的方式进行治疗，一般可以通过吸脂手术来缩小胸部。做完抽脂手术之后要注意局部的清洁卫生，并且还要合理的饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。
缩小胸部可以用手术的方法治疗，但只有在操作成功的前提下才能有好的结果。胸部大多是脂肪积累造成的，可能是遗传因素造成的。 控制饮食可以改善，避免吃高脂肪和高热量的食物。 必要时也可以通过手术切除来改善，最终达到减小胸部的目的。 康复期间要做好胸部护理，不要用手挠，也不要压迫胸部。建议求美者选择正规的医美机构，进行缩小胸部的手术，术后不要吃辛辣刺激的食物，以免会影响到后期恢复。
胸部缩小的方法是进行抽脂手术，能够抽取局部多余的脂肪。如果胸部比较大，很有可能会影响到个人的形象以及美观，而且还有可能会增加乳房的重量，从而会导致乳房出现下垂的情况，因此可以选择抽脂手术进行改善，通常就是利用负压吸引的原理，将局部的脂肪抽出来，能够起到瘦胸的效果，但是也需要选择正规的大型医院，才可以避免引起其他的不良反应。术后要保持伤口的卫生干燥，避免导致伤口出现炎症感染的情况，另外也要穿宽松的衣服。
