泌尿系结石是泌尿外科的常见病和多发病，占泌尿外科门诊的一大部分。肾结石是通过输尿管、膀胱和尿道排出的，根据结石的成分不同，结石的外观也有不同，有椭圆形、炉渣、桑葚样、鸟粪样等。肾结石的形成与饮食、饮水、环境等因素有关，排泄时形状、体积大小不一，一般小于0.8cm，如米粒、绿豆；大部分小于6mm的结石可以自行排出，6~8mm的结石排出率明显下降，8~10mm的结石比较难排出，10mm以上的结石不能自行排出，有些小结石比较尖锐，有小刺或突起。结石排出时不会造成明显的梗阻，也不会出现任何症状，如果是输尿管梗阻则会出现腰酸、腰痛、腰胀等不适症状，可以口服吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠等药物。
通常情况下，小的肾结石可以自行排出体外。具体情况分析如下：
肾结石通常是泌尿系结石的一种,通常是指位于肾脏的结石。直径小于0.6厘米的肾结石一般是通过输尿管排入膀胱，再经尿道排出，因此小的肾结石可以自行排出体外。多数患者在排尿的过程中会形成梗阻，出现腰部疼痛、恶心、呕吐、尿频、尿痛等症状，这时候可以服用缓解痉挛、止痛的药物，促进结石排出。
肾结石尿出来，如果发现，应该是有些颗粒状的，质地很坚硬，有点像石头似的。如果是肾结石，通常排尿的颜色主要是。浅黄色儿，尿液浓缩，会有深黄色。体外碎石后结石排出以后，尿液的颜色发生变化，主要取决于结石对尿道黏膜有没有损伤。如果有损伤，可能会伴有血尿，而表现为洗肉水样的尿液颜色。有时黏膜损伤明显。
肾结石比较小，可以通过多喝水可以排出体外，在平时如果有肾结石的病人，临床一定要多喝水，多排尿，一天的饮水量在3000到4000毫升，一般可以通过喝水就可以把结石排出体外。
肾结石一般小于1cm的结石可以用冲击波碎石术治疗。大量饮用水可以增加尿量来冲洗尿道，促进结石向下移动，稀释尿液并减少晶体沉淀。跳绳也有助于尽快清除石头，平时多喝水，不要吃一起煮的菠菜和豆腐，还可以吃核桃，因为核桃有很好的化石功能。
