胳膊上如果出现了鸡皮疙瘩，可能是由皮脂角化症引起的，大多数情况下需要及时的补充维生素，可以口服多种维生素，也可以改善饮食，多吃蔬菜水果，平时可以局部进行对症治疗。绝对不能用手去挤，因为用手挤，挠会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的。
因为鸡皮疙瘩与角质变厚有关，所以可温和地去角质，但一定不可过度。去角质有很多方法，洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。不过会使皮肤变得更薄更干，反过来又会导致鸡皮疙瘩变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这种猛搓去角质的方法，一个半月做一次就够了。
指导意见：这种情况叫做鸡皮肤也就个毛周角化症是毛囊的过度角化发生的，建议可以适当使用尿素软膏来治疗
指导意见：您好，本病在治疗上尚无有效方法，可以口服 维生素A，外用0.1%维A酸或10%尿素软膏治疗，α-羟酸中的甘醇酸有使角质 粘速性减弱的作用，可用6%甘醇酸软膏，2次/d，可明显减轻症状。
问题分析：你好， 对于鸡皮肤，尽量不要随意挤压这些丘疹,以免不慎引发毛孔发炎感染.
意见建议：口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外,外用皮肤角质软化或角质溶解剂,可以减轻症状,使皮肤表面变的比较光滑.如外用维甲酸,水杨酸药膏等,维甲酸的应用应该从低浓度开始,如从0.05%-0.1%,以避免对皮肤产生刺激,每天晚上用一次.药物需要长期坚持使用才能有效果.
问题分析：你好，由于没有图片，你说的情况根据常见病，可能是毛周角化症，病因目前还不清楚，怀疑可能与遗传、维生素A缺乏、代谢障碍有关，发病部位常见于上臂及大腿外侧，臀部等处。
意见建议：这种情况你可以外用维A酸软膏、10-20%尿素霜，乳酸乳膏等涂抹患处，如果病情严重还可以口服维生素A或者维A酸治疗即可。
