男性补锌过量会导致胃溃疡，贫血甚至中毒。
虽然锌元素的作用很大，但也不能盲目补锌，锌过量就会对人体产生危害。锌对消化道会产生刺激，轻则会引起恶心呕吐，重则会导致胃溃疡甚至出血。锌与铜二者在体内存在一个平衡点，如果大量补锌，会影响铜的吸收，使铜在人体内含量下降。长期下去，铜在血内含量低会导致胆固醇代谢紊乱。锌过量还会影响铁的作用，导致缺铁性贫血。误食过量的锌会还会引起锌中毒，严重的会导致死亡。
建议在医生的指导下服用补锌的药品，避免食用过量，造成不良反应。日常生活中应该注意尽量用饮食进行调理治疗，多吃一些富含维生素的干果类食物。
剂量不能过大，疗程不能过长。否则很容易引起锌过量而中毒。锌中毒轻度的可以引起恶心，呕吐，腹泻，胃痛等消化道症状以及肢体关节疼痛，脱水和电解质紊乱等全身症状。还可以影响体内铜元素的代谢，引起低铜血症，贫血，中性粒细胞减少等等。
补锌过量，会使体内的维生素C和铁的含量减少，抑制铁的吸收和利用，容易引起或加重缺铁性贫血。缺钙的宝宝补锌过头，还可能降低机体抵抗力而感染其他疾病。补锌太多，成年后还易发展成冠心病、动脉硬化症等。另外，锌摄入量过多，会在体内蓄积引起中毒，出现恶心、吐泻、发热等症状，引起上腹疼痛、精神不振，甚至于造成急性肾功能衰竭，严重的甚至突然死亡。
意见建议： 锌入量过多可致中毒，如食入锌过多可引起急性锌中毒，有呕吐、腹泻等胃肠道症状；工厂锌雾吸入可有低热及感冒样症状；慢性锌中毒可有贫血等症状；动物实验可致肝、肾功能及免疫力受损。有些儿童玩具的涂料含锌，小儿喜把玩具放口内，常食入锌过多可致中毒。
指导意见：你好 ，儿童性早熟的总体发病多见于女孩男孩之比约为1：4其中中枢性性早熟仍然是女孩高于男孩男女之比约为1：23女孩中枢性性早熟的最常见病因为特发性性早熟约占女孩中枢性性早熟的80%-90%包括散发性和家族型以前者居多
对于不缺锌的人来说，额外补充有可能造成体内锌过量，从而引发代谢紊乱，甚至对大脑造成损害。服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状，并可能损伤大脑神经元，导致记忆力下降。此外，体内锌含量过高，可能会抑制机体对铁和铜的吸收，并引起缺铁性贫血。“尤其需要注意的是，过量的锌很难被排出体外。抑制人体吞噬细胞的活性和杀菌力，降低免疫力，增加疾病可能性。
