来判断自己是否怀孕了可以通过以下方法：
女性可以自行使用早早孕试纸来检查自己是否怀孕了，也可以到正规的三甲医院进行血液中的HCG水平来检查出是否怀孕了，女性在怀孕之后会产生恶心呕吐的情况，是属于正常的情况。女性在怀孕后乳房会出现了疼痛的情况，乳头也会有触痛感，乳晕颜色变深的情况，属于正常的情况。若是出现了任何不适的症状，需要到正规的三甲医院进行检查。
问题分析：你好，很高兴为您解答问题。不确定自己是否怀孕，那么简单的方法，做一个尿妊娠的实验，还有就是尿液，他有一个不确定性，可以考虑直接采血查hcg的指标。
指导建议：如果确定是绒毛膜促性腺激素的指标，在正常范围内的话，可以考虑彩超检查，确定是否是宫腔内妊娠，防止宫外孕的可能性
指导意见：你好，如果你想知道是不是怀孕了，你可以在房事后15天左右用早孕试纸检查一下，或者去医院检查一下血HCG。这个是可以检查出来是否怀孕的办法。
指导意见：首先可以采用早孕试纸和验孕棒进行测试，然后进一步确定要到医院做检查，常见的有基础体温测定，B超，抽血检查。
怀孕首先是看一下患者月经有没有按时来，如果月经没有来，又伴随着这些胃肠道反应，考虑是怀孕，可以早孕试纸检查一下，如果现在容易犯困，嗜睡，想吃东西，经常性干呕又恶心，也有几率是因为近段时间食欲改变，胃肠道功能不好，咽喉炎引起的可能性大。
