催乳真的有效吗？

指导意见：建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.

指导意见：如果存在乳汁不足的情况，可以适当服用如催乳片或用穿山甲、王不留行等药物调理有一定的效果，平时，注意多吃猪蹄、鲫鱼汤等高蛋白食物也有很好的作用。

问题分析：通草能利尿清热，通气下乳。无毒，一般产后大人小孩都会有湿热，是可以服用的，没有伤害。
意见建议：1.可与猪蹄、穿山甲、川芎、当归等配伍，以增补虚下乳之功 2.服用注意事项，通草虽无毒，但内无湿热，津亏，气弱的人是不宜服用的。

指导意见：产后三天腹气通了就可以了，可以配合唱穿山甲王不留行，通经下乳。配合阿胶当归，川芎，熟地滋补一下气血。

问题分析：你好，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通。
意见建议：建议用青木瓜和鲫鱼呀，鲤鱼呀，牛奶一起炖，都有催乳的效果。

产后可以进行催乳按摩，催乳按摩有助于缓解乳房肿胀，疏通乳腺管阻塞，帮助乳汁顺利排出，按摩前先用热毛巾来热敷乳房，尤其是对乳房有硬块的地方，可以边热敷，边轻轻地用手按压。