感冒发烧后可以喝一些好消化的汤水，比如米粥或者面汤，容易出现营养不良的情况，可以适当的喝一些营养的粥类，比如莲子百合粥，皮蛋瘦肉粥等。可以吃些萝卜以及绿色青菜。
病情分析：这种情况一般的情况是气虚的情况多见的。
意见建议：一般的情况如玉屏风散等药物的治疗。
问题分析：你好，根据描述的情况看体质虚弱多与感冒，精神状态不好，导致免疫力低下，造成浑身乏力，出虚汗的现象，多与日常生活饮食方面调理不当，缺乏锻炼，劳累，习惯熬夜等导致，
意见建议：多煲些营养烫如鲫鱼汤，红枣排骨汤，猪肝汤等，多吃些蔬菜，水果，注意保暖，避免受凉，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，可以适当服用归脾丸调理，平时适当做些锻炼。
问题分析：感冒是自愈性疾病，一般有七天的期限。感冒期间多喝水,有助于你症状的缓解
意见建议：药物建议你可以服用999感冒冲剂和维生素c片。嗓子痛可以吃草珊瑚含片对症治疗。
指导意见：您好，通过您的描述来看，首先建议您平时多参加体育锻炼，增强您的身体素质。另外平时要营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。平时要保持好的心态，保证好的睡眠，避免压力过大或过于劳累等。希望我的回答能给您带来帮助！
感冒喝姜汤的好处，首先要知道姜汤是一种辛温、发汗、解表的好食材。对于风寒感冒有着很好的治疗效果，但是一定要针对的感冒是风寒感冒才会有疗效，如果是风热感冒，可能喝姜汤就没有较好的效果。如果是风热感冒，比如咳黄痰、流黄鼻涕、喝姜汤反而起到上火的作用。
