肩周炎吃钙片一定的好处。
肩周炎基本上由于两种原因造成的，比如说第一种是因为颈椎小关节的混乱和损伤压迫到了神经根，或者是由于肩关节的局部的，因为动作的损伤，不管是哪一种原因的损伤，都伴随着一定的骨质疏松，所以肩关节又称之为五十肩，是因为随着年龄大越来越大，骨质会产生一定的疏松，所以吃钙片都是有一定的好处的，但是钙片要注意两点 ，吃钙片不能大量记得吃，这样容易产生结石，比如说容易生成肾结石或者是胆囊结石 第二种吃钙片不一定能够吸收，所以要搭配促进钙吸收的药物，
建议去医院做相关检查如颈椎核磁共振，肩关节X片，以便诊断，再根据病情情况，看如何可以根治和恰当的治疗。
肩周炎一般是由于受凉或者劳累引起的，汗蒸和热敷拔罐的作用差不多，主要是促进血液循环，祛风散瘀，起到一定的保健作用。但是治疗不能以汗蒸为主，可以配合针灸推拿，红外线照射等物理疗法，以及在医生指导下使用非甾体抗炎药物、或是手术等方式进行治疗。如果症状比较严重，一般可以口服消炎止痛药，若是非手术治疗效果不佳，可考虑使用手术进行治疗。平时也可以做游泳、吊单杠等运动，主要为活动肩关节，减少病症的发生。
肩周炎打针通常是没用的。
肩周炎的治疗方法并不是很有效，因为肩周炎的病因是因为肌肉粘连，所以打针并不能起到治疗的作用，顶多是起到一些抗炎症的作用。目前可以通过针灸、推拿、红外辐射、微波等物理疗法来进行。平时可以在家里进行热敷等，同时还可以进行一些辅助治疗，平时要避免感冒，避免携带沉重的东西，以免导致肩周炎加重。
一般情况下，肩周炎拔罐有用，有助于缓解症状。
肩周炎是一种肩关节的退行性变化，与上肢的重体力工作有关。对于肩周病，可以通过拔罐来改善局部的血液流通。还可以结合热敷，推拿，膏药理疗，可以选用骨痛贴膏、氟比洛芬巴布膏等，同时还可以进行肩部爬墙锻炼。如果疼痛持续很久，物理治疗效果不明显，要考虑到肩关节的其他病变，要做好肩部X片的全面检查。
肩周炎按摩有用。
得肩周炎以后按摩是有用的，但是按摩只能使局部的症状缓解，不能彻底的根治，如果肩周炎想彻底的根治可以配合药物以及针灸，推拿等综合治疗效果比较好。肩周炎也是可以适当进行按摩的，但是避免手法过重，否则有可能会导致局部软组织损伤。
建议到医院接受正规的检查，之后对症治疗，平时注意不要做激动地运动，平时注意好自己的身体，养成良好的习惯。
肩周炎患者要注意保持肩关节的功能，主要需要避免过度劳累。还经常按摩肩关节，促进血液循环，疏通经络，防止肌肉萎缩。同时康复训练时要注意肩关节活动的幅度，避免幅度过大导致肩关节受伤。不能将患者的肩关节朝向空调，以免寒气侵入体内，加重病情。平时注意保持健康的生活习惯，避免久坐久站，导致骨骼健康受到影响，适度锻炼，通常可缓解症状。
