通常情况下，十个月的宝宝是不建议喝酸奶的。
酸奶属于酸性食物，通常需要通过冷藏的方式进行储存，而十个月的宝宝消化系统发育尚不完善，胃肠道的消化功能比较弱，喝冷藏的酸奶，容易导致身体着凉，而且酸性食物过早的食用，容易影响消化与吸收，从而导致消化不良，不利于宝宝正常的生长发育。
建议一周岁以上的宝宝，适当添加酸奶，先少量多次，让宝宝逐渐适应，以免影响胃肠道功能。
一般十个月的宝宝不建议喝酸奶。因为十个月的宝宝胃肠比较弱，如果喝了酸奶很可能会导致体内的菌群失衡，会引起腹痛、腹泻等症状。酸奶是发酵乳，可以加快肠道内的消化吸收，但是过小的孩子使用就会导致消化不良等症状。
可以喝酸奶的，酸奶一般是发酵乳，里面含有肠道益生菌，有助于调节肠道的正常菌群，同时有助于消化。10个月的婴儿肠胃功能不是很好，喝酸奶是完全是可以的。但是，酸奶不能作为主食。
问题分析：您好，最好还是不要喝。酸奶含有的益生菌虽然是一种对人体有益处，但是10个月的宝宝毕竟还太小了点，他肠道内发育还不完善，喝酸奶的话会破坏他肠道内正常菌群的平衡，有可能导致拉肚子。
意见建议：你好希望我的回答能帮你解决问题，祝您身体健康。
问题分析：你好，十个月的宝宝是需要添加一定的辅食的，如米粥、面条、鸡蛋糕、肉泥等，可以让宝宝早日习惯日常的饮食，且这些食物中的营养，比较有利于宝宝的生长发育。
意见建议：酸奶是属于发酵的牛奶，含有较多的有益菌，比较有利于吸收消化，宝宝也可以作为辅食适当的添加的。
