通常情况下，饭后胸闷、心悸可以通过改善生活习惯、运动等来缓解。
饭后心慌、心悸、胸闷是一种常见的症状。如果是器质性疾病，可以通过戒烟限酒，改善睡眠，适当的运动，舒缓情绪，释放压力，少吃多餐。需要了解是否存在胸闷、胸痛、头晕、头痛、黑蒙、汗出、左肩、左小指放射痛等症状。如果没有其他的症状，经过半年的观察，就能确定生理性心慌、心悸的诊断。
问题分析：您好，根据您所描述情况有可能是胃炎或者是胃下垂，等因素导致症状。
指导建议：平时要注意少食多餐，清淡易消化饮食，不要暴饮暴食，不要吃辛辣油炸烧烤，不容易消化的食物，建议最好还是去医院做胃镜，检查一下病因，对症治疗。
问题分析：根据你的情况考虑饭后腹痛拉肚子，考虑是伤食泄泻。
意见建议：建议少食多餐，禁食辛辣油腻生冷食物，可服用一段时间的保和丸，以调理脾胃。
是劳累性心绞痛。因为饭后相当于劳动过多，进食以后大部分的血液都是到胃肠道功能，然后导致相对性的冠脉供血减少。另外饭后，心脏负担往往相对要重一些，心律失度的加快，出现胸闷心悸的感觉。
指导意见：心慌在医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。另外吸烟、饮咖啡或饮茶太多,心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，应做胸部x线、心电图、心脏超声或心肌酶等检查，先排除心肺等病理性与器质 性的病变，如检查未发现异常者，则不必太担心，多为神经功能性症状。
指导意见：你好，你目前出现食欲减退，伴有经常性的腹泻。最好到医院检查一下大便常规及甲状腺功能。有可能要考虑是基础代谢率出现了异常。平常一定要注意适当的加强营养。可以口服补脾益肠丸观察治疗。
