问题分析：手抖有心理性的和病理性的，例如甲状腺机能亢进、酒精中毒、特发性震颤、脑炎、一氧化碳中毒引起的帕金森综合症等都可以引发手发抖。
意见建议：紧张或生气手就会发抖是一种心理问题，尽量自己有意识的控制就可以了。
如果出现手颤抖的情况，可以是由于情绪过于激动或者恐惧等因素引起，在平复心情之后症状会很快缓解，不要特殊处理。手颤抖可以是由于内分泌疾病引起的，比如甲状腺功能亢进，在双手平举的时候出现明显的颤抖症状。
问题分析：你好！从你所讲的症状表现与年龄及病程来看，有点像是医学上讲帕金森氏病的表现，多是与神经的共济失调有关，也与中医学讲经脉失养、气血失调相关的。
意见建议：建议可到医院做个全身性的健康状况体检与神经反射检测看看的，有利查明原因来对症下药治疗的，也可以先期药物甲钴铵片与中成药天麻丸来共同治疗试试。
一紧张脖子就出现僵硬，可能是由于颈椎病而引起。
如果患者存在有颈椎病，在情绪过度紧张和焦虑时，会出现脖子僵硬颤抖的表现。此外，也有部分患者是由于神经过度紧张而引起的肌肉痉挛。当患者出现以上表现时，应该要引起重视，需要配合医生进行检查和治疗，不能耽误病情。
在日常生活中，患者需要放松心情，避免有情绪焦虑紧张的情况，可以多去户外走动，可以缓解不良的情绪，也能够增强自身的体质。
