你好，长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用. 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用
指导意见：你好，根据你反应的情况考虑可能由于个人体质原因及免疫力差的情况引起的黄褐斑的情况，一般可以到当地皮肤研究院治疗比较专业一些，希望能帮助你
病情分析： 激光去黄褐斑是通过激光对黄褐斑进行照射，而存在色素沉着的组织就会吸收激光的能量，随之自动分解，在皮肤进行的新陈代谢时排出体外，由于激光可以作用于皮肤深层的组织，所以它可以彻底去除色斑，阻止深层的色素再次浮现。
意见建议："激光是目前祛除黄褐斑最理想的方法，它具有高强度的选择性作用原理，能针对病变肌肤产生作用，而不会危害到正常肌肤，治疗过程中，也不会对周围皮肤产生热损伤作用，安全系数非常高。"
病情分析： 你好，祛斑要从根源入手，应该补气养血，温经散寒，调节内分泌，祛除淤积在体内的毒素。
意见建议：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。
问题分析：黄褐斑是局部的皮肤颜色变深呈褐色，可以服用中药调理，只是效果不是怎么明显，停用后还有可能导致反弹，甚至比开始要严重。
意见建议：你这种情况可以服用中药调理和做激光相结合治疗，这样效果相对比较好。
指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该忌食辛辣食物，可以应用维c维e敷治疗，应用光子嫩肤治疗。
