问题分析：你好，这个目前的问题是腰部扭伤了，那么可以选择药物比如美洛昔康片等止痛的，局部可以喷撒些肿痛气雾剂
意见建议：还有就是可以热敷和按摩下，这样有助于改善的，另外就是这个避免反复的弯腰和劳累，多休息利于恢复的。
病情分析：腰扭伤能贴膏药
意见建议：脚扭伤最好用冰敷，冰敷使局部血管收缩、血循减少，因而降低组织新陈代谢率，抑制炎性反应，这对运动伤害或急性关节炎如痛风、退化性关节炎的急性发作，若能在第一时间使用，事半功倍。 生理上，当温度降至廿度时，骨胳肌的肌纺锤反射会受到抑制，肌肉张力减弱，痛觉神经传导也会变慢或被阻断（低到十度时），产生有效的止痛效应。另一方面，低温会强化胶原纤维（肌腱、韧带、软骨等均属之），使受伤的肌肉、肌腱伤害不后续扩大。
指导意见：你好，可能是属于腰扭伤的症状，基本可以布洛芬胶囊，腰痛片补肾治疗试试，建议当地医生指导。
病情分析：你好，扭了腰立即选择木板床平躺休息，扭伤24小时内局部冷敷，24小时后，则可自我治疗。
意见建议：到推拿科处理，一次到两次即可。在家的话，腰部热敷、揉按，光躺着不行。
问题分析：你好！急性的扭伤可以外搽一些活血祛瘀的药物，并且口服三七片或者是跌打丸。
意见建议：在急性扭伤72小时内可以冷敷，72小时以后可以改为热敷。并请一定要注意多卧床休息。
