腰椎病的症状有腰痛、坐骨神经痛、大小便障碍。
1、腰痛：腰椎病的病人，绝大部分有腰痛。腰痛可出现在腿痛之前，亦可在腿痛同时或之后出现。发生腰痛的原因是椎间盘突出刺激了外层纤维环及后纵韧带中的窦椎神经纤维。2、坐骨神经痛：坐骨神经痛多为逐渐发生，疼痛为放射性，由臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟部或足背。有的病人为了减轻疼痛，松弛坐骨神经，行走时取前倾位，卧床时取弯腰侧卧屈髓屈膝位。坐骨神经痛可因打喷嚏或咳嗽时腹压增加而疼痛加剧。3、大小便障碍：中央型的腰椎间盘突出可压迫马尾神经，出现大小便障碍，可伴有鞍区感觉异常。
腰椎病通过积极保守及手术治疗，大部分患者症状可以缓解，但是疾病可反复发作，平时需要多注意锻炼，不可久坐，同时要保持正确的坐姿等。
指导意见：有帮助 。可考虑用按摩，牵引等来治疗，平时要减少伏案工作，注意枕头不可过高，最好是柔软一些。
腰椎病的关键病因是：腰椎间盘突出退行性改变、损伤、妊娠期等。
1、腰椎间盘突出退行性改变：是主要原因，腰椎间盘突出在脊椎的活动和负荷量中承担极大的压力。伴随着年纪的增长，腰椎间盘突出慢慢造成退行性改变，纤维环和腰椎盘的含水率慢慢降低，腰椎盘丧失延展性，纤维环慢慢造成裂缝。在退行性改变的根基上，肌肉劳损累积和外力的作用下，腰椎间盘突出造成开裂，腰椎盘、纤维环乃至终板向后突显，情况严重者神经受损造成病症。2、损伤：累积伤害是腰椎间盘突出退行性改变的关键原因。反复弯腰、扭转等动作最易引起腰椎间盘突出伤害。3、妊娠期：妊娠期内全部肌腱系統处在松散模式，而腰底又经受比平常更大的压力，提升了腰椎病的风险性。
腰椎病疼痛时不可强忍，需要及时去医院就诊治疗，同时还需要进行康复锻炼。
诱发腰椎病的因素有：急性外伤、半弯腰持重、突然扭腰动作。
1、急性外伤：突然急性外伤，髓核在突然外力的作用下，容易突出到椎管，引发腰椎病。2、半弯腰持重：半弯腰持重物，可使原本发生退行性改变的椎间盘，在受外力作用下，突然突出到椎管，引起腰椎病。3、突然扭腰动作：突然扭腰，会让弹性较差的椎间盘受到外力作用，突出至椎管，引起腰椎病。
腰椎病一经确诊，经过保守或手术治疗后，应遵医嘱按时复诊，可每3-6个月复诊一次，进行X线、CT等检查，监测腰椎间盘突出情况。
腰椎病患者补充维生素C确实有帮助，而甜柿子就是一个很好的选择。柿子中维生素C含量丰富，适量食用可以帮助增强免疫力，改善腰椎健康。
不过需要注意的是，柿子性寒，建议在食用时避免空腹，可以适量加热或搭配温水一起食用，这样更容易消化吸收。
此外，柿子中还富含多种矿物质和膳食纤维，对身体整体健康都有益处。但单靠柿子并不能完全预防腰椎病，建议结合适量运动和均衡饮食。
如果您的腰椎病症状较重，建议在医生指导下进行系统治疗，维生素C补充也要在医生建议下进行。
