病情分析： 你好，血糖高。正常是3.9-6.1。治疗一般先是饮食治疗，如少吃糖类食物，运动等，如果不行再考虑服药治疗。药物有很多，建议到医院让医生根据你的情况用药。不是一次高就是糖尿病的。
意见建议：建议复查一次，平时少吃肥腻油类、动物内脏、蛋黄等，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果类的，还要多运动。必要时可吃点降糖的药。祝你健康
病情分析： 身体偏胖，主要是您的食物摄入量比消耗的多，就会转化为脂肪；但是比较严重的是您还爱吃肉，这就更加使您走向胖。。。
意见建议：所以我建议您少吃肉，多吃蔬菜水果，多参加运动，这样您的身体代谢会达到平衡，身材才会不发胖。
指导意见：您好，会的，脂肪肝的几率会很大，所谓脂肪肝就是肝脏内脂肪细胞增多所导致的，建议您，平时多吃蔬菜水果，不要熬夜，保持心情愉快，多喝水，增强机体的抵抗力及新陈代谢能力加速体内毒素的排出减少肝脏的代谢！平时少吃含蛋白质，脂肪丰富的食物，多吃菠菜油菜，花菜白菜，海米，扇贝荞麦面莜面，小米，黑米黑芝麻木耳等食物，利于肝内脂肪细胞的转化。如果有不明白的可以追问我会详细为您解答。
问题分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，
意见建议： 多参加锻炼，尤其是在饭后 要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物！
病情分析： 你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
意见建议：您好!会得脂肪肝，合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
