高血压患者可以泡脚，泡脚可以促进末梢的肢端循环，泡脚也能够扩张血管，在一定程度上有降压的作用，但是高血压的患者泡脚的时间建议不要太长，主张在20-30分钟之间，水温也不宜太高，在37-40℃之间。
指导意见：菊花，决明子，杜仲，草红花等。这几味用开水熬二十分钟，就热连熏带泡，不要烫伤就行。直到出汗为止。
高血压可以用中药泡脚。
在比较寒冷的冬季，高血压患者可以通过中药泡脚的方式来保健，不过具体使用哪些药材，要听从医生的指导。此外，泡脚对水温和水量都有讲究：一般水温在40-50度左右比较合适，而水量则以没过小腿2/3为最佳，才可使泡脚效果更加充分，促进人体血液循环。
建议：中药泡脚对高血压的病症只能起辅助治疗的作用,是无法代替药物降压等正规治疗方式,所以不能单纯依靠中药泡脚降压。
花椒可以用来浸泡脚。但是必须在正常范围内，花椒是一种中药，具有温中止痛、除湿散寒的功效。它能促进血液循环，疏通经络。拥有平滑的血管和高血压对身体是有益的。如果血压高，有必要控制低盐、低脂肪和低胆固醇的饮食，不要消耗过多的高能量和高蛋白食物。
高血压是一种以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征.在非药物控制的前提下,一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg称为高血压。高血压患者可以泡脚。晚上泡脚比较适合高血压患者。晚上泡脚对改善睡眠有很大的好处，还能改善第二天血压升高。足部有一定的穴位，一级高血压可以通过足疗达到明显的降压效果，二级或三级高血压则需要联合应用降压药物。
高血压的人通常能够用温水泡脚。
温水浸泡双脚，利于改善血液循环，对高血压患者有益。另外还能有效降低血压，缓解身体的不适症状。对高血压患者的饮食生活，注意食用绿色蔬菜和新鲜水果，可多吃含钙量高的食品，平时可多吃豆制品、鲜牛奶，这都能补充很多钙质。
此外还需要经常参加体育锻炼，增加身体的免疫力。日常生活中要注意保持良好的态度，排除紧张和压抑心理、适当休息、睡眠等，安排适当锻炼。对于血压偏高的患者要进行定期体检，及时诊断治疗。对于易兴奋病人来说，注意环境安静，减少不良环境的刺激。
如果有明显的心源性休克等症状时，要及时到医院进行治疗，避免病情加重而危及生命。此外，还要注意适当进食，减少心脏负担，预防心脏肿瘤，使外周血管阻力降低，遵医嘱坚持用药。
