指导意见：你好，可以喝枸杞子等，建议看中医调理一下，口服六味地黄丸等治疗。
问题分析：肝肾阴虚的表现是比较多的，症状也比较复杂。如果确定自己就是肝肾阴虚的话可以考虑，和泡点枸杞茶。
意见建议：泡枸杞的时候可以菊花和枸杞一块儿泡，或者决明子都可以，尽量避免用红茶之类的。
指导意见：你好，根据你的描述，需要根据具体的临床症状，来确定病因。中医说的肾阴虚是可以喝枸杞煮水。
指导意见：你好，可以用枸杞和黄精一起泡水喝。如果舌苔颜色比较黄平时容易口干舌燥的话可以再加一点菊花。平时容易疲劳乏力的话可以加一点黄芪。
指导意见：你好，看你说的病情和症状方面，那用这两样泡水喝是可以的，这样还是能会有效果，不过像你的情况，应该在同时吃上六味地黄丸来治疗，这样治疗效果会更好些，然后平时有一个合理的生活和饮食习惯，经常进行运动来增强体质是会比较好的。请对我的回答做出评价，谢谢！
病情分析：你好，肾阴虚的病人主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力，经常感到无名低热，脸颊泛红，并且经常头晕目眩耳聋耳鸣，需要辨证后在对症调理的。
意见建议：你可以用西洋参加枸杞同有滋阴补肾的作用，枸杞兼有补肝，你还可以加用一味杭菊花，不仅可以去虚火，清肝明目，还可以调节味道成菊花茶，药食同源。饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物，也可以吃点六味地黄丸，祝你身体健康。
