心脏不适的症状一般有心脏疼痛、呼吸困难等。
心前区、后腰痛、胸闷、心慌、心跳停止等都会出现心脏不舒服的情况。有些病人会出现咽喉疼痛、牙齿疼痛、耳朵疼痛等症状。心力衰竭的患者可能会有呼吸困难、气短、乏力、头晕等症状。还有一部分先天心脏病患者会出现晕厥、睡眠性呼吸暂停、下肢麻木发冷等症状。出现心脏不适时，需要及时休息，进行治疗。
冠心病发作时会引发背部不适。要放松心情，以免造成心理压力。平时多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，还要忌口辛辣饮食。烟酒海鲜牛羊肉也要注意，可以继续口服药物，观察看几天。
您好，关于您提到的健身后胸部不适和压迫感，确实需要引起重视。
首先，胸部不适可能与心脏有关，也可能是肌肉或骨骼的问题。建议您尽快进行心电图等检查，以排除心脏疾病的可能性。
此外，注意休息，避免剧烈运动，观察症状变化。如果症状加重或持续，请及时就医。
保持健康的生活方式，定期体检，有助于早期发现问题，及时处理。希望您早日康复！
病情分析： 最好去正规医院请临床医生具体检查治疗,平时饮食要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情.应细嚼慢咽,忌暴饮暴食.避免饮酽茶,烈酒,浓咖啡和进食辛辣,过冷,过热和粗糙食物.去除某些加重病情的因素,包括戒烟酒,避免精神紧张,保持心情舒畅,不服或慎服对胃黏膜有刺激的药物
心脏不适应该就诊当地医院心内科，需要完善检查，如心电图，心脏彩超，检查血压，让医师指导使用改善心脏供血及降压的药物，平时一定注意休息，避免过劳，平时要注意饮食习惯。
