现在社会由于饮食和生活不规律、生活压力大，一些病症呈现年轻化。高血压需要长期用药调理，根据血压稳定情况逐步减量或停用。平时可以用蕃楸草茶、箐橡草茶泡水喝，可以起到软化血管，调理血压的作用，日常适量参加运动，保持良好的心情，避免情绪激动，高血压患者首先就是要戒烟限酒，饮食方面就是以清淡为主，低盐低脂低糖，多食富含蛋白质维生素的食物，蔬菜水果等。
指导意见：原发性高血压是断不了根的！ 这已经是定论！只能维持治疗，即控制在正常范围内！不使长时间的高血压引发合并症，如脑中风，心脏病等等
指导意见：低盐低脂饮食，加强运动锻炼减轻体重、减肥，如已经确诊为原发性高血压，就需要坚持服药控制血压在正常范围内
问题分析：高血压可以考虑给予活血化瘀、降压药物比如阿司匹林、硝苯地平、氯沙坦这些药物治疗的，规律、系统地服用药物把血压控制到正常
意见建议：饮食上要注意饮食清淡，低盐低脂，不要吃高盐、高脂肪、油腻的食物，不要抽烟喝酒，适当运动控制体重，定期复查
问题分析：高血压跟高盐饮食、遗传、肥胖等有关的，还是要及时发现及时治疗的，可以考虑给予活血化瘀、降压药物控制血压的
意见建议：这种情况平时饮食要清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要吃高盐、高脂肪、油腻的食物，适当运动控制体重，定期复查
问题分析：你好！高血压也是属于常见的病症之一，有原发性（生理）与继发性（病理）之分，无论那种高血压，超过正常了都是要及时调理与治疗才是。
意见建议：但不知你的高血压值是多少，并伴随有什么样的症状表现，医生才好为你提出用药的建议，但无论那种高血压，平时饮食的清淡少盐是主要的。
