陈艾具有温通经脉行气活血气血运行具有遇温则散，遇寒则凝的功效。灸法其性温热，陈艾作用是可以温通经络，促进气血运行。培补元气，健脾益胃，升举阳气。艾草泡脚可以预防感冒、祛湿、止血、活血、改善心血管疾病等。
陈艾具有温通经脉行气活血气血运行具有遇温则散，遇寒则凝的功效。灸法其性温热，陈艾作用是可以温通经络，促进气血运行。培补元气，健脾益胃，升举阳气。艾草泡脚可以预防感冒、祛湿、止血、活血、改善心血管疾病等。
陈艾的功效与作用苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。也就是艾草晒干之后的艾绒后燃烧所产生的热度，透过其穿透力达到艾灸之效。
苹果水里加一些蜂蜜，具有理气化痰的重要功效，苹果在加热后有天然的抗氧化成分，不仅能降血糖，还可以降血脂，还能清除人体内的自由基，能有效提高身体的抗氧化能力，预防身体各器官的衰老。
可以当作食材来煮水、炖汤，也可以泡酒。常喝的话，可以起到提高身体的免疫力、补气的作用，可以让人的身体变得强壮，同时对于失眠、消化不良、气喘等病症也有很好的疗效，而一些患有恶性肿瘤的病人也常常用它进行调理，效果也很好。但是要注意如果身体的气血比较足的时候，是不适合食用灵芝的，因为有可能会导致出现流鼻血的情况。
