孕妇是可以吃栗子，有利于骨盆发育成熟，不过孕妇要小心上火。栗子也会有利于胎儿的神经管发育。栗子是坚果的一种，具有强身，健骨，补肾等功效。而栗子味甘衍伸出很多种做法。
病情分析： 高血压患者的饮食禁忌有：
1、酒
2、浓茶
3、狗肉
4、多盐
5、辛辣和精细食物
6、动物蛋白质
7、高热能食物
意见建议：糖炒栗子中含有大量蔗糖，高血压患者不宜多吃。
板栗是可以生着吃的，应当按时服用降压药物治疗。板栗生着吃营养也是比较丰富的。生板栗当中的蛋白质脂肪和维生素的含量都非常高，另外含量最高的则是糖类。但是生吃板栗过多会出现消化不良影响肠胃功能。
孕妇可以适量吃栗子对胎儿好，栗子的营养价值确实很不错，含有氨基酸和蛋白质及维生素等多种营养，很适合为孕妇补充身体能量。但是栗子属于含糖量多的食物，有妊娠糖尿病的孕妇不适合吃。
指导意见：结合你的情况，是可以吃的，营养成分比较高，建议孕妇饮食要多样化，营养均衡较好。
