问题分析：结合您描述的情况，考虑不除外由于缺钙造成的小腿抽筋！
意见建议：建议，合理饮食，多晒太阳，多食蔬菜，可以口服维生素D，钙片联合促进钙的吸收，可以口服盖中盖等！
抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
问题分析：你好，你的这种情况是缺钙比较严重的，可能是在生长发育期，你自己的运动又比较大，损耗比较多引起的。
意见建议：所以这种情况要注意放松，好好的休息，可以选择注射补钙或者是吃补钙的口服液吸收效果好。饮食上多吃鱼虾等。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状不排除有缺钙导致的情况。
指导建议：建议多注意观察选择，正规厂家生产的孕妇专用钙片就可以。注意加强营养，多休息，不要劳累。
问题分析：你好，腿抽筋可能是缺钙或者腿部受凉导致的症状。
意见建议：建议你可以口服钙片，并且注意腿部保暖，不要让腿部着凉。多晒太阳。
问题分析：你好；腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
意见建议：平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
