要预防宫颈炎，就是要规律自己的生活，然后注意个人的清洁卫生情况。一般已婚的女人确实是很容易得宫颈炎的，一般宫颈炎其实都是由于同房的时候不注意个人的清洁卫生，或者是同房的时候刺激过度，引起宫颈炎的发生的。
宫颈炎是育龄女性常见的妇科疾病之一，具体预防措施如下：
平时注意外阴清洁，避免同房、流产、分娩、手术等机械性刺激，防止宫颈受损。
宫颈炎有急性和慢性宫颈炎之分，两种治疗方案不同。急性宫颈炎以抗生素治疗、全身治疗为主，要彻底治疗，避免变为慢性宫颈炎。在病原体检测出结果前，针对治疗衣原体的经验，先采用抗生素治疗。局部治疗是治疗慢性宫颈炎的主要方式，根据不同情况采用不同治疗方法。
指导意见：夫妻生活卫生不干净也是导致宫颈炎发生的最主要原因之一，为了更好的防止宫颈炎的发生，女性朋友平时要注意个人卫生的护理，夫妻生活时也要注意保持卫生的清洁。在生活中注意夫妻生活的清洁卫生，可以避免接触感染，同时在月经期杜绝同房也可以避免疾病的发生。
预防宫颈炎应该讲究个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，每日用温水清洗外阴，不用不洁洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。注意经期卫生。应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。避免公共场所交叉感染。包括公共浴池、游泳池、旅馆及公厕等。增强体质，提高个人抵抗疾病的能力。结婚以后，应注意性接触感染，经期不可性交。若患有性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。
病情分析： 你好，预防宫颈炎的方法：1、注意个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。男女清洗的用具要分开，专人专盆，这样才不会造成交叉感染。2、不要过度清洁。太爱干净了，经常使用清洁剂反而容易造成菌群失衡，让病菌有机可乘。3、在进行性生活前，女性要清洗外阴，男性清洗阴茎，要不容易相互带入不干净的东西。注意接触感染，患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。
意见建议：4、分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。做人流容易造成宫颈不同程度的裂伤，所以要尽量避免，做好避孕措施。避免过早、过多、过频的生育和流产。5、注意经期卫生，应使用合格的月经用垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳，以免局部抗感染能力差而引起宫颈炎。6、避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等，避免性传播疾病引起宫颈炎。
病情分析： 你好，预防宫颈炎需要注意以下事项：1、讲究性生活卫生，适当控制性生活频率。2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予寻找病因，积极治疗。4、分娩后或人工流产后，要注意护理，避免感染。
意见建议：5、注意经期卫生，避免过度劳累，严禁经期过性生活6、洁身自好，减少性伴侣数量，杜绝婚外性行为。7、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
