指导意见：在治疗上主要是应活血祛瘀的药治疗，常用的如红花油。局部可进行热敷和按摩，并适当加强患侧的功能锻炼，提高关节的灵活度。你的情况坚持调养一般恢复要不了多长时间。
问题分析：根据你的描述你的这种情况可能考虑为膝关节关节炎的这种情况可能有韧带的损伤。
意见建议：你的这种情况建议你可以到医院去检查一个膝关节的核磁共振成像的检查确诊后再进行治疗。
指导意见：你好，膝盖积液很多是由于膝关节关节炎引起，查看查B超明确诊断，一般需要休息一段时间，会慢慢好转。如果严重的话，可以选择膝盖抽液治疗。韧带拉伤也是需要休息，好得会比较慢，可以活血化瘀药外用，必要的时候打石膏。
膝盖韧带拉伤48小时内进行冰敷、固定，并配合药物治疗恢复得比较快。无论是哪一处受伤，都需要一段时间来恢复。当然，如果处理得好的话，或许还能更快地恢复。例如，在受伤后，在急性期要进行冰敷，这样可以降低出血和组织水肿。其次是要固定，要用支架固定，要用石膏固定，要营造一个安静的环境，以促进韧带的愈合。还有就是药物，常用的有活血化瘀、消肿止痛的中药，有助于韧带的愈合。
问题分析：你好，膝关节交差韧带主要起防止关节前后过度移动，积液可能与韧带损伤有关，如果交叉韧带没有完全断可以考虑保守治疗
意见建议：建议先打石膏固定患侧膝关节6周，不要下地走路，服用活血药，平时锻炼踝关节背伸，去除石膏后再练习膝关节弯曲，如果效果不满意可以后期做关节镜修复
