摔伤后立即用冰水冷敷。因为冰水可以立即收缩血管，防止过度充血。跌打损伤后不超过24小时都可以进行冷敷，可以减轻肿胀，同时不要在地面上移动，24小时后，可以用热敷来促进消肿。
指导意见：你好，夏天摔伤的主要处理难点是容易发生感染的，所以更应该严格的清创，妥善包扎的。
摔伤一般可以通过一般治疗、药物治疗等方式消肿化瘀。
摔伤后24小时内通常应进行制动，在受伤部位冷敷，主要是为了避免损伤后局部出血的恶化，采用冷敷经制动，以降低出血，渗出，为今后消除肿胀奠定了良好基础。如果是骨折后出现疼痛或者关节活动不灵活的话，可以在骨折部位涂抹消肿止痛的药物，并且适当休息。24小时后可进行热敷，通过按摩局部，也可通过应用活血化瘀药物，改善血液循环。同时还要注意保暖和清洁。对于渗出液，出血可迅速吸收，以排除局部肿胀现象。
摔伤后，患者局部肿胀，可以通过日常护理、使用药物来消肿。
1.日常护理：摔伤后，患者局部肿胀，在平时应减少对损伤部位产生不良刺激，还可以对局部进行热敷治疗，缓解疼痛，改善局部血循环。
2.使用药物：摔伤后，出现局部肿胀的情况，患者可以在医生的指导下使用美洛昔康、双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行治疗。
摔伤后的红印是炎症的反应，恢复需要一个过程的面部的一般需要一到三个月左右才能恢复，期间注意避免日晒，以免色素沉着。考虑涂些维生素E，注意多吃些水果，蔬菜，饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激的食物。
指导意见：先冷敷。24小时后是可以采取热敷的，患者要注意休息，不要大幅度运动，饮食要以清淡、营养为主，不要吃刺激性食物。
