通常情况下，月经不调并伴有脱发可通过改善生活习惯、调节饮食等方式治疗。
日常生活中要避免过度劳累，要有一个好的心态，不要过于激动和紧张。月经期间尽量避免食用辛辣刺激性的食物和生冷的食物，要有规律的作息，避免频繁的熬夜。如果出现这种情况，建议去医院做性激素六项检查，如果是由于雌激素分泌下降引起的，可以在医生的建议下口服雌孕激素类药物。其次要多吃一些新鲜的水果和高纤维的食物，还可以多吃黑芝麻、核桃、黑米等。
指导意见：这种状况应该是有一些，体内激素分泌失衡的现象，有可能会造成月经失调和痛经，注意保暖饮食清淡以及情绪稳定，同时注意腹部保暖，可以配合口服暖宫丸
指导意见：你好，你这种情况有可能与炎症有关，建议注意经期卫生。
治疗月经不调伴有腹痛的方法，可以使用食疗治疗的，而通过食疗调理月经不调一直是很受欢迎的方法。月经不调者要注意补充锰元素，多吃菠萝、糙米和菠菜等富含锰的食物。同时平常也要加强自身的身体锻炼，提高自己的身体素质。
指导意见：你好，你现在的岁数已经进入绝经期，出现月经不调，也是正常的，但建议你去医院检查一下子宫和卵巢，只要子宫和卵巢没有疾病，不用担心，顺其自然的断经就可以，同时需要查看一下是否存在妇科炎症。平时要注意热敷下腹部，应该能够缓解小腹部疼痛的
指导意见：你说得情况考虑与腹部受凉或者与饮食有关系。建议你注意腹部保暖，可以暖暖腹部，多喝温开水，不吃生冷刺激性食物，可以口服黄连素和654-2片治疗一下。
