病情分析： 宝宝神经系统还没发育完善，很容易受到外界因素的影响，缺钙的话容易出现这种情况
意见建议：可以检查一下微量元素看看宝宝是不是缺钙，补充维生素D，平时带宝宝多晒太阳，宝宝是不是感冒、腹胀或消化不良的情况，宝宝睡觉时要有安静的环境，不要有强光线，不要太冷或太热等。
一般情况下，1岁宝宝睡觉不安稳，翻来覆去，家长可以通过以下方式解决：
1.补充微量元素：1岁宝宝睡觉不安稳，翻来覆去，可能是微量元素缺乏引起的，家长可以在医生指导下给其适当补钙，并多晒太阳。
2.调整饮食：如果1岁宝宝经常吃不易消化的食物，或者睡前吃太多，可能会出现相关情况，家长平时可以适量给其吃菠菜、玉米等富含膳食纤维的食物，并控制其进食量。
问题分析：根据你目前描述的这种情况对孩子来说出现这种现象应当是由于缺乏某些微量元素这种情况所引起的夜间睡眠不安。
意见建议：所以在这种情况的时候我们就需要。 给孩子导致外界环境安静和稳定同时需要给孩子口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液和多种维生素口服液治疗。
宝宝睡觉不安稳，扭来扭去，很有可能是缺钙或者是消化不良导致的，有时间去检查下微量元素，看看是不是缺钙，如果缺钙，需要及时给孩子补充钙质，如果孩子平常经常有腹胀，腹泻等症状，那么考虑就是脾胃不和消化不良导致的。
宝宝睡觉不安稳动不动就醒可以给宝宝补充维生素，是维生素D缺乏佝偻病，引起的缺钙导致神经兴奋性增高的症状体征，多晒太阳，阳光有助于宝宝皮肤中维生素D的转化，有助于钙的吸收。
