问题分析：你好，根据你所描述的情况，有可能是颈椎病或者是肩周炎。
指导建议：平时要注意休息，不能过于的劳累，注意保暖，不要着凉，建议服用布洛芬胶囊治疗，必要的时候建议去医院拍片检查一下。
建议平常可以热敷，要注意保暖，同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，平时不要长期处于一个姿势，休息，适当锻炼，减少活动及持重，避免过度劳累及剧烈运动，避免局部受凉。
右肩胛骨缝疼，大部分是由于保持一个坐姿时间较长，形成的酸痛或者是出现了，落枕，以及受风造成的，在平些日子的时候注意保暖，适当活动。这些症状属于颈肩综合征。
肌肉拉伤会导致肩胛骨下面的疼痛。肩胛骨下方疼痛是一种常见的疾病，其成因多种多样。主要是因为局部肌肉拉伤，可以服用一些消炎止痛的药物。如果是由于长期劳损导致的背部筋膜的炎症，那么这个部位会有压痛，这种疼痛感要比拉伤的范围大一些，可以外用一些消炎止痛的药膏。可以选择热敷、按摩、休息等物理疗法。胸膜炎、肋间神经痛都会引起疼痛。
指导意见：你好，你描述的症状考虑有肩周炎可能性，如果疼痛严重可以做局部封闭治疗。
右肩胛骨缝疼，大部分是由于保持一个坐姿时间较长，形成的酸痛或者是出现了，落枕，以及受风造成的，在平些日子的时候注意保暖，适当活动。这些症状属于颈肩综合征。
