可以用凉水来进行缓解。其方法是双手捧起凉水，将鼻子浸入到凉水中如此反反复复几次，就可以减轻鼻炎很常见的症状。还可以使用盐水来治疗，将适量的盐溶解在水中，而后从鼻子里吸入，再从嘴里面吐出。盐水有很好的杀菌功效，这样进行洗涮对于鼻炎很常见，有很好的治疗效果。
指导意见：根据你的描述，由于现在正在哺乳期，所以最好不要使用药物治疗，以免影响宝宝哺乳。 推荐你使用物理疗法进行治疗，去医院的理疗科，使用超短波对鼻子两侧的迎香穴进行透热治疗，每天一次，每次20分钟，5天为一个疗程，通常2个疗程便可痊愈，并且没有任何副作用，不会影响哺乳！
指导意见：如果难受的狠的话就吃点治疗鼻炎的药物吧，最好是中成药的，西药对宝宝有损害的。建议使用中药无毒无副作用的臻憩通鼻炎散，针对各种鼻炎有良好的作用，使用30-40天可以完全去除鼻炎
通常情况下，过敏性鼻炎并不是传染病，没有传染性，所以哺乳期过敏性鼻炎并不会传染给宝宝。具体内容如下：
但是，过敏性鼻炎往往在病毒或者细菌感染的情况下诱发急性发作，这种情况，哺乳妈妈跟宝宝近距离接触，如果没有洗手戴口罩的话，容易将病毒细菌感染给宝宝。宝宝患过敏性鼻炎的可能性更大一些。
平时要注意保暖，尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。
病情分析：鼻息肉多由慢性鼻窦炎的炎性分泌物长期刺激中鼻道等鼻窦开口处黏膜，使之发生炎性改变逐渐形成。息肉体积增大会妨碍鼻窦通气引流，致使鼻窦分泌物引流不畅，加重鼻窦炎，如此互为因果，形成恶性循环。鼻息肉若治疗方法不当或治疗不彻底极易复发，尤其是筛窦源性鼻息肉。
意见建议：在疾病的治疗上，应摆正态度，切勿盲目就医，为了您的身体健康，治疗前，选择正规医院选择正确疗法，避免一切不必要的麻烦。任何疾病的治疗，需要保持一颗平常心，切勿忽视疾病可能带来的危害，及早检查是杜绝疾病风险的最有效方式。尽早的治疗鼻息肉会有好的治疗方法。
一般情况下，哺乳期尽量避免使用各种治疗鼻炎的喷雾剂，具体分析如下：
喷雾剂只是在鼻腔内粘膜表面使用，但也会有一部分药物成分被黏膜吸收，对哺乳及婴儿造成影响，所以一般哺乳期尽量避免使用各种治疗鼻炎的喷雾剂。
产妇应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
