问题分析：你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，平时注意多休息，
意见建议：多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。
出现头晕乎乎的症状有以下几个原因：营养跟不上造成气血不足，血糖低，贫血，最终导致头晕。睡眠质量不佳，深度睡眠时间短。颈部增生压迫椎动脉。高血压，心脏供血不足，心律失常等疾病都会导致头晕。近期内压力过大，神经高度紧张也会造成头晕。有以上症状，建议多多锻炼来提高身体免疫力。
头晕指的是对自身及周围环境的错觉。头晕原因非常多，分发作性头晕和持续性头晕。发作性头晕常见于短暂性脑缺血发作、梅尼埃病、良性位置性眩晕，持续性头晕，可见于严重贫血。
问题分析：头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，
意见建议：你好你所描述的情况需要找到原 因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的啊.检查清楚再说。
指导意见：头晕的原因是多方面的，最好能去医院检查一下比较放心，可以化验一下血常规，做个核磁共振，拍个颈椎片子，看有无异常。
