乳果糖一天要吃几次？

问题分析：你好，鉴于你所说的情况，对于乳果糖建议一天3次，饭前喝
意见建议：饮食多吃蔬菜、水果促进胃肠运动，避免辛辣、刺激的食物

成人口服每日3次，建议空腹服用或者饭后2小时服用。如果有胃病，可以吃少量食物后服用。糖尿病患者不建议服用。功效是治疗便秘。药性温和，直接软化大便，就能明显缓解便秘。

指导意见：根据描述来看，宝宝这样的便秘一般不适合吃果糖，建议给予三公仔七星茶来清热健脾来看

乳果糖对治疗习惯性便秘，顽固性便秘，都是有很好的效果，乳果糖并不是很适合经常性的长时间服用，这样会对身体造成一定的伤害，生活当中要养成正确用药的习惯，包括保健品也是这样。

通常来说，乳果糖不可以长期吃。
乳果糖在结肠中被消化道菌丛转化成低分子量有机酸，导致肠道内pH值下降，并通过保留水分，增加粪便体积，有助于刺激结肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘，同时恢复结肠的生理节律，是一种治疗慢性便秘的药物，通常不能长期吃，因为长期服用，可能会对肠道产生一种过度刺激，损害肠道内的环境，从而出现腹泻的现象。

一般情况下，乳果糖喝完1-2天即可见效，这种药推荐在早晨使用，如果在喝完乳果糖2天内没有好转或者再次发生，最好在停止使用后立即就医。患者平时可以适当的调整自己的饮食习惯，多食用新鲜的蔬菜和水果，多食用富含纤维的食品，患者还要定期进行大便，可以改善便秘的情况，建议患者在医生的指导下使用乳果糖进行治疗，以免对身体造成不良影响。