意见建议:喝汤时间要讲究 常言道:“饭前喝汤,苗条健康”、“饭后喝汤,越喝越胖”,这有一定的科学道理。吃饭前,先喝汤,等于给上消化道加点“润滑剂”,使食物顺利下咽,吃饭中途不时喝点汤水有助食物的稀释和搅拌,有益于胃肠道对食物的吸收和消化。同时,吃饭前先喝汤,让胃部分充盈,可减少主食的纳入,从而避免热量摄入过多。而饭后喝汤,容易使营养过剩,造成肥胖。
指导意见:饭前先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,可以防止干硬食品刺激消化道黏膜,有利于食物稀释和搅拌,促进消化、吸收。
问题分析:增加乳汁分泌的最有效方法,就是毫不厌烦的让孩子多吸吮。吸吮的越多,乳汁就分泌得越多
意见建议:如果真是奶水不够了,你一定记着要多吃饭,光喝汤是远远不够的,要知道老人有句话叫“饭奶”指的就是这个,多吃饭奶水就会很浓像牛奶一样,而只喝很多汤的奶就会相对清很多的,不要顾及身材不吃饭哦,为了宝宝的健康多吃点饭吧!祝宝宝茁壮成长!
问题分析:你好,这种情况的话是不可以喝太浓的汤的,可以喝一些菜汤或者小米粥,也是可以下奶水的,而且菜汤不至于导致上火,不会引起宝宝大便干或者便秘,
意见建议:建议注意宝宝腹部保暖,避免着凉,勤换尿布,祝宝宝健康成长1
指导意见:你好,你所说的情况应该多吃高蛋白高维生素的食物为宜,多吃新鲜的蔬菜水果。