健康指导：您好，在中医理论中，脾主运化，当脾的能力不足，也就是中医所说人体处于“脾虚”运化能力下降的状态时，容易造成痰湿等的堆积瘀阻造成肥胖，这种情况平时应多食健脾除湿的食物，如山药、薏米、芡实等。这些都可以祛湿最好找医生开健脾的中药。注意饮食习惯，饮食要清淡。祝您生活愉快。
通常情况下，爱喝酒会引发肥胖。具体情况分析如下：
酒精能产生热量：1克的酒精能提供大约7卡路里的热量，比碳水化合物、蛋白质要多得多。其次，酗酒的人一般都比较喜欢吃油腻的食物：喜欢饮酒的人一般都喜欢吃油腻的食物，这样会造成身体的能量过剩，从而产生脂肪。另外，酗酒的人一般都是不喜欢锻炼的：缺乏锻炼的生活方式也会对发胖有一定的负面作用。
脾虚体寒引起肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在体内形成肥胖，在遗传因素不足下，脂肪更容易堆积在体内。平时应注意提高身体体育运动，建议晚餐后两小时，运动应以有氧运动为主，建议半小时以上运动量，也可到中医院处理。
脾虚肥胖的症状一般会出现精神萎靡。
长期不规律饮食习惯或者是工作压力太大，会造成脾虚，一般会伴随着记忆力下降、肥胖、浮肿、精神萎靡、消化不良、神经衰弱、长痤疮以及月经不调等症状。可能是不良生活习惯或者是不按时吃饭所引起，还可以通过口服健脾祛湿中药进行调理。
在治疗期可以多做有氧运动，增强自身体质，对于病情恢复能够起到帮助作用，在天气晴朗的时候多去户外晒太阳，保持良好心态和心情。
问题分析：你好，脾虚可以造成消化吸收和营养分布障碍，这中间如果出现营养分布障碍可以出现脾虚的肥胖，但脾虚也会出现消化吸收障碍，这样会出现消瘦，腹泻的情况。
意见建议：建议到中医科找专家诊查一下看是否属于脾虚，如果是是可以通过健脾益气等途径治疗的。
