可以吃玉米片虾皮粥，五彩什锦饭，还可以给孩子吃鸡肉沙拉，正确的饮食对于孩子来说非常重要，16个月的宝宝饮食应该以清淡容易消化为主，当然还应该含有各种丰富的营养物质。
1岁半宝宝奶类是主要营养来源，可以过渡到米、面等粮食。不过敏的食物都辅食添加。
此时宝宝出牙12颗，没有食物过敏的情况，几乎任何食物都可以添加。仅以奶为营养来源不够，要添加辅食。建议每天喂奶量400ml-500ml左右，通过辅食补充其他的营养，要饮食均衡。保证优质蛋白和蔬菜、水果。建议以软烂的条状或片状食物为主，因为宝宝虽然出牙，但咀嚼功能不成熟。可以吃面条、稀饭、软饭、猪肝泥、肉泥、米粉、猪肝泥、鸡蛋羹、蔬菜等。建议每天喂奶3次，喂2次正餐，喂1次水果，满足1岁半宝宝的营养的需求。不要给宝宝吃辛辣、刺激的食物。
宝宝已经一岁半了，可以给宝宝断奶，辅食添加一些维生素含量高的饮食，吃一些新鲜的蔬菜和水果，宝宝的牙出的慢，适当多增加一些含钙高的食物。青菜粥，软的面食鱼汤，骨头汤，水果泥、菜泥、少许肉泥，小孩如果不吃奶粉的话，可以给他喂食稀饭或者稍稀的饭，辅助其它比如瘦肉、鸡蛋、鱼、豆腐等。
一岁半的宝宝，可以逐渐的将辅食变为主食。日常生活中，饮食要好，多吃含钙高的食物以及新鲜的水果和蔬菜。宝宝可以吃软饭、面条以及薯类的食物，还可以吃鱼肉以及豆制品、瘦肉、动物肝脏，都是能够起到补血、补铁作用。一岁半宝宝的辅食，还要以低盐为主。而且，每天还要保证200-400毫升的奶量。
一岁的宝宝吃水果基本上都可以，没有什么需要忌口的，但是不主张吃从冰箱直接拿出来的水果。吃室温的，尤其是冬、春天气比较冷的时候，不能直接给孩子吃冷藏水果。孩子的消化道毕竟还没有完全发育成熟，吃过凉的水果容易造成消化不良、呕吐或者是急性胃肠炎的症状。室温保存半天以上或者是一天以上，再给孩子吃比较安全，而且每天最少吃一次水果，一次的量也不能太大。
