慢性咽炎是顽固疾病，可以吃点咽炎片缓解下，但咽炎片治标不治本，要需好好调养。咽炎的根源在于阴虚、脾胃虚，多泡水喝，可以滋阴降火、健脾胃，止咳化痰，缓解肿痛、咽部异物感等不适，常用于治疗慢性咽炎。
治慢性咽炎，中医首先要根据病人的身体症状来判断是哪种类型的，找到病因，从根本上来用药调理，咽炎应该戒烟戒酒，积极治，急性咽炎及鼻腔，鼻窦，扁桃体慢性炎症，避免粉尘及害气体刺激，加强锻炼，增强体质，预防感冒。
慢性咽炎可以采用中医调理疗法治疗，对症治疗。注意多喝水，饮用清凉润喉的饮料，除服用药物外，注意个人口腔卫生，清晨用淡盐水漱口，夜间记得刷牙。保持室内空气清新对缓解病情也有很大的帮助，少吃辛辣刺激性食物，多吃萝卜等富含维生素C的食物。
可以喝点菊花茶，或者是胖大海茶对咽炎有好处的，可以消炎抗菌，清热解毒，缓解不适。同时还要养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，不久坐，可以适量运动增强抵抗力，注意保暖以防引起炎症。
慢性咽炎是会导致胸闷气短的。
特别是反流性咽喉炎而导致的慢性咽炎，因为胃酸反流到咽喉部位的时候会伤害咽喉部位的黏膜，使喉部黏膜充血、水肿，阻碍正常的吸气和呼气，就会出现胸闷、气短这些症状。如果慢性咽炎伴有咽喉部的痰液滞留，也会产生胸闷、气短、呼吸困难等症状。
反流性咽喉炎而导致的慢性咽炎主要是因为胃病而引起，可以采用抗酸药物来治疗。咽喉部有痰的话，可以服用去痰利咽的药物来治疗，并注意多喝水。
