问题分析：您好，痰湿体质发生多由各种病因导致脏腑气化功能失调，气血津液运化失调，水湿停聚
意见建议：建议你还是燥湿化痰、温肺降逆。主方：二陈平胃散合三子养亲汤。常用药：陈皮、煮半夏、茯苓、厚朴、莱菔子
意见建议：你好，根据你说的 情况痰湿是中医辩证的体质问题的，需要你到医院中医科给予检查，确诊后可以给予调理治疗的
脾胃虚弱者、体内湿气重者这些人都不适合吃香菇，因为香菇需要在胃中后停留很长一段时间才能消化完全，对于本身脾胃虚弱，消化不好的人来说，吃香菇会加重其肠胃负担，所以不宜食用。另外有一些高血压病人不适合吃香菇。所以再好的食物也需要根据自己身体来决定能否食用。
健康指导：一般是炒做汤，炖都是可以的。均衡营养多吃新鲜蔬菜水果 。 定期去医院复诊的。
健康指导：您好，最好喝熟茶即红茶。建议煮姜枣茶喝，如果嫌麻烦可以泡姜片+红枣（红枣掰开）+枸杞代茶饮。
