病情分析： 你好，这种症状考虑可能是内分泌絮乱影响的，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。祝你身体健康
指导意见：您好，长痘痘是由于体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就形成的。 你的情况需要通过饮食调理，药物治疗，这样才可以有很好的效果的，建议你多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物，同时口服复合维生素B和维生素E，外用过氧化苯甲酰凝胶来涂抹脸部痘痘。
意见建议：黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑。建议在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。。
激光控油祛痘效果一般是比较好的，通常能够达到改善的目的。如果脸上的痘痘比较严重，通过激光的方式能够治疗的效果，希望能够实现，产生强大的光热下降直接作用于长痘的部位，还能够达到去除最多的效果，也是一种比较好的去除痘痘的方式。但是在平时还要多注意局部的护理，避免吃一些含有激素类的食物。
吃水果达不到控油祛痘效果，可以用果酸焕肤的方法改善。果酸焕肤用的是高浓度的果酸,将这种果酸涂在皮肤上后，能够清除毛孔脏东西，还能减轻炎性反应,达到去除痘痘和收缩毛孔的效果，,也能减少油脂分泌。求美者做果酸焕肤一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。果酸焕肤后要注意皮肤清洁，养成早晚洗脸的好习惯。饮食上不要吃油腻刺激性食物，以清淡营养食物为主。
