指导意见：结合您的情况描述应该考虑髋关节炎，或者股骨头问题，如股骨头坏死等，需要看看骨科进一步查体检查等，明确诊断。
病情分析： 运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。
根据您的描述，肩袖损伤超过半年后出现胳膊活动有响声但无疼痛的情况，可能与以下因素有关：
瘢痕组织形成：肩袖受伤后修复过程中可能会形成瘢痕组织，这些组织在活动时与周围结构摩擦可能导致响声。
肌腱或软骨异常：损伤后的肌腱或软骨修复不完全可能在活动时产生摩擦或碰撞，从而出现响声。
关节内游离体：肩袖损伤可能引发关节内游离体的形成，这些游离体在关节腔内移动时会引起响声。
肌肉力量不平衡：长期受伤可能导致相关肌肉群力量失衡，影响关节稳定性，从而在活动时产生异常声响。
建议及时到正规医院骨科就诊，进行详细的肩关节检查（如X光、MRI等），以明确具体病因，并根据医生指导采取相应的治疗措施。切勿自行用药或延误就医。
