急性腰扭伤可以通过外科手术来解决。急性腰扭伤后，腰疼的厉害，稍微动一动都很困难，需要及时的进行治疗，可以采用中医的方法进行治疗，具体有：
1、针灸，对急性腰扭伤有明显的治疗作用。最好是请专业的针灸师来进行治疗，这样才能起到一定的作用。
2、手法疗法：急性腰扭伤可以用手法放松腰部、臀部肌肉，腰部用扳法或腰椎复位。此外，还可以通过针灸和手法进行康复治疗，同时服用一些药物。
急性腰扭伤多数为腰竖脊肌、腰方肌的牵拉撕裂损伤。多数为腰部酸痛，翻身困难。疼痛位置以腰椎两边，两边臀部上方为主。因为急性腰扭伤有自愈性。受伤后最好是躺在病床上，48个小时之内可以用冷敷，两日后可以用热敷或电击，也可以用轻微的手法进行推拿，也可以用针灸。一星期后，疼痛会减轻，出现轻微的疼痛，可以用腰间的防护带来防护3个星期。
病情分析：
根据你说的情况急性期腰突出应该是要卧床休息，不能劳累，会加重病情的，治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿，小针刀治疗，内服腰痛片，活血止痛片等治疗。
意见建议：
指导意见：你好可能是不注意，这种情况临床可以及时的休息，继续看医生检查试试，如可以腰痛片试试，建议当地医生指导。
腰部扭伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重；也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后次日感到腰部疼痛。腰部活动受限，不能挺直，搬运疼痛。这都是受伤导致的，在急性期可以贴膏药治疗，在药店买活血止痛的膏药。
急性腰扭伤通常是可以按摩的。
按摩以后能够促进局部的血液循环，同时也可以缓解疼痛的症状，但是应该在正规医院进行推拿按摩，以免对身体健康产生影响。急性腰扭伤主要是在干一些重体力工作的时候，腰部肌肉强烈收缩所导致，患者的腰部会出现肿胀和疼痛。
如果疼痛特别严重是需要在医生指导下服用止痛药物来治疗，避免干重体力的工作，也应该限制腰部活动，能够减伤腰部的负重。
